1月７日のハヨカク Ｖｏｌ.261

今週もお聴き頂きましてありがとうございました

たくさんのメッセージありがとうございました（*^_^*）



革命会議のコーナー

「お正月どう過ごされましたか？２０１５年の目標は」







次週のハヨカクは・・・

１月１４日です

お楽しみに(*^^)v



今週の放送お聴きぐるしいところ申し訳ございませんでした

おかげさまで風邪の具合も少し良くなり無事に初出勤



番組は来週完全復活でお届けします

よろしくです(^.^)









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柚子梅つゆのもちグラタン

大阪のお客様より教わったアイデアレシピ♪

もちとチーズのとろとろに、湯浅醤油　柚子梅つゆ風味の大根おろしがベストマッチ☆

かんたんなのに、びっくりする程いけてます。風味よくあっさりとして美味しい☆あまったお正月のお餅で是非作ってみて下さい。



出来たては熱いので、食べるとき火傷に注意です！でも、熱々が美味しい♪堅い餅は、焼く前に電子レンジでチンしておくと、早くやわらかくなるよ。







〈材料　　２人分〉

もち　・・・　４個

大根　・・・　３～４ｃｍ

チーズ　・・・　適量

湯浅醤油　柚子梅つゆ（３倍濃縮つゆ）　・・・　大さじ１．５



〈作り方〉

1.　大根の皮をむき、大根おろしを作る。そこへ、柚子梅つゆを加え、混ぜておく。

2.　グラタン皿に、①の大根おろしを敷き、もちを並べ、とろけるチーズをのせる。

3.　１７０℃のオーブンで２０分焼き、もちとチーズが溶けてキツネ色になれば出来あがり。お好みでねぎを散らせるとさらに美味しい♪





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病気になりにくい家！？

*｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ

今年もよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ



皆様、正月はどこかに行かれましたか？

私は、香川県へうどんを食べに行ってきましたw

子供たちはレオマワールドに連れて行ったのですが、

最後の看板が少し面白かったので。



なんとか、またってw

なんかすごい必死な感じがして面白かったw



ところで、タイトルの病気になりにくい家のお話。

意外と知られていない、北海道など寒い地域での

心疾患や脳疾患、糖尿病など、ほかの地域に比べて

低いんです。



前回も書きましたが、和歌山県の事故率は5位です！

寒い地域の北海道なんて46位です！



なぜかといいいますと、寒い地域での住宅って

断熱性能がいいのでしょう。



あとは糖尿病。

厚着をしてコタツに入り、コタツの上のテーブルにはミカンとお茶菓子があり、

そしてテレビに見入る生活は、一般的な住宅でよく見る光景です。



こういう生活をしていると、体を動かす量が激減してしまいますので

糖尿病になりやすい生活環境です（；^ω^）



こうならないために、家の中、

居間、廊下、トイレ、浴室、寝室、洋室などすべての空間を

同じ温度と湿度に保つようにしたほうが、

コタツで丸くなると言う生活環境から開放されるため、

飛躍的に運動量が多くなるでしょう！



ぜひ、そういう家づくりやリフォームをすることを

お勧めします！！



【はちむら工務店ブログから転記】

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和歌山県田辺市・上富田町・白浜町・みなべ町を中心に

大阪、三重、奈良まで施工に伺います！

新築、リフォーム、増改築、水廻りリフォームを

お考えでしたらお気軽にご相談ください



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いつもブログをご覧いただき有難うございます。



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新年の挨拶

あけまして、おめでとうございます。２０１５年も無事に明け、嬉しい限りです。本年も昨年同様、宜しくお願い致します。皆様の御健康と御多幸を、お祈りします。



私は、家族全員で名古屋旅行に行って来ました。手羽先や味噌カツを食べて太ってしまいましたよ（笑）福袋も２個、買いました。なかなかサイズがピッタリの、自分らしい服が入っていたので良かったです。まだまだ寒い日が続きますので、風邪をひかぬ様、また火の始末、火事にも気を付けてくださいね。お願い致します。



さて、本日から仕事を再開させて頂きました。今年も地域に貢献できる様に、エネルギッシュに頑張ってゆきたいです。さて、あちこちで消防の出初式が行われていますね。私も今日は南部での出初式を見さして頂きました。やはり、行進と一斉放水は迫力がありますね。出初式を終えた方、これからの方、皆々様に今年も幸ある事を心から願って、ワカボーは、応援し続けております。





消防、防災のことで何か困ってることがありましたら気軽に御相談、御連絡してください。スタッフが優しく丁寧にサポートします。心より、お待ちしております。毎日、防災を通じて安全に！安全に！



連絡先は

電話 0739-22-3161

FAX 0739-22-6158



弊社の場所は、高雄中学校さんの隣にあります。

朝８時から、夕方１７時半まで営業しております。

第２・４土曜日、日曜、祝日は休みですので、御了承ください。

（有）ワカボー　川嵜



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！☆ 今週のゲスト情報 ☆！

●1月5日（月）

9:20～「もっと知りたい、道路の話」紀南河川国道事務所　山下尚志様

11:10～「お昼ですよ！」田辺市消防出初式　中継

11:35～「城山台学校給食センター給食便り」給食研究会 蝉様

12:35～「お昼ですよ！」丸石輝正様



●1月6日(火)

11:35～「城山台学校給食センター給食便り」鈴木様

12:15～「ふるさと情報わがまち便り」なかへち観光協会様



●1月7日（水)

11:05～「和歌山市バナナFMと繋いでおしゃべり『なう』」宇和千夏様

11:35～「城山台学校給食センター給食便り」給食研究会 前田様



●1月8日(木)

9:20～「これが聞きたい！！紀の国わかやま国体・わかやま大会のこと」

　　　　　田辺市教育委員会　国体推進室様

11:10～「コニタンのちょいごと」小西博之様

11:35～「城山台学校給食センター給食便り」給食研究会 原見様

12:15～「ふるさと情報わがまち便り」龍神村商工会様



●1月9日(金)

11:10～「ベイマルチョウのHOT情報」高井店長様

11:35～「城山台学校給食センター給食便り」栄養士様

12:15～「ふるさと情報わがまち便り」熊野本宮観光協会様

12:35～「つれもてきてらＶショップ上秋津店」Vショップ上秋津店　金谷様



●1月10日(土)

20:00～「チャンネルK」ピヨちゃん

急なゲスト、中継有り・・・



●1月11日(日)

急なゲスト、中継有り・・・



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第７回 切らずに作る作り帯教室

新年、明けましておめでとうございます!



本年もどうぞ宜しくお願い致します。



今年のお正月休みは天気にも恵まれて、楽しい時間を過ごせたのでは

ないでしょうか✿



さて、来る１月２７日（火）にプレジールで恒例の作り帯教室を開催いたします。

前回も沢山のお申込を頂きましたこの作り帯教室。



是非この機会に受講されてみてはいかがでしょうか。



お申し込み、お問合せはプレジールまでお願いします！



【講師】　和らく会　　北村　恭子　講師　



【開講日】　１月２７日　（火）　１０：００～１２：３０　締切日　１月２５日（日）



【受講料】　３７８０円　（材料費別途　５４０円）



【持ち物】　袋帯又は名古屋帯のどちらか１本

　　　　　　　待ち針２本、糸きりバサミ、洗濯バサミ１０個ほど、メジャー、

　　　　　　　指抜き



（試着用）　帯枕、帯揚げ、帯板、帯締め、薄手のタオル１枚



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1月７日の番組内容！

ハヨカク！笑っしょいピヨピヨどんじょん！



革命会議のコーナー

「お正月どのように過ごされましたか？そして今年の目標は？」







新年最初の放送は・・・

「お正月どのように過ごされましたか？そして今年の目標は？」

です

今年は寒～い新年を迎えたような・・・

初詣は行かれましたか？どこかお出かけされましたか？

そして２０１５年、今年の目標は・・・





今年も皆さんと楽しい番組をお届け

たくさんのメッセージお待ちしています(*^^)v







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