スキンシップ

１２月に入りました！

これからクリスマス、大晦日、正月と学生さんも受験間近で多忙が続きます。

体調を崩さず、お気をつけてお過ごしくださいね☆



さて。



人が楽しく暮らしていくためには、やっぱり楽しいことがなければやってられないですよね。

楽しむというからには、自分が好きなことをやらなければどれだけそれが流行りだからといって、



サッカー少年に・・・「編み物しましょ！」とか

ままごと好きな女の子に・・・「腕相撲やろう！」とか

サラリーマンのお父さんに・・・「お菓子作りしない？」とか

カラオケ好きな女性に・・・「お経読みませんか？」とか





そんな誘いは、ないか＾＾；





勧めてみても、ストレスになるだけです。

ですが、なので。

福祉施設では、おられる利用者さん、入居者さんになるべく退屈されないためにあの手この手を考えてレクリエーションを提供するのです。



ハンドマッサージ。

もう、すみれ苑では恒例のイベントになってます。

手指をマッサージし、手入れしてくれます。

また、化粧などもしてくださいます。







男性には、ピンとこないイベントかもしれませんが、なかなの効果があると思われます。

手をマッサージしてくれる・・・これがなかなか疲れをとってもらえる効果があります。

簡単に紹介すると、スキンシップというリラックス効果に始まり血液の循環が促されることによる脳の活性化、冷え症肩こりの改善などです。







あと、化粧！

表情が硬くなっていく高齢者の女性の方々も自然と笑顔が出てきます。

「いえいえ、いいわよ。もう私は・・・化粧なんて」

と遠慮気味にされても、いざ化粧してもらうと笑みがもれるんですよね。



ある恒例の方に長生きの秘訣を伺った言葉というのを引用すると



「三食の食事と明るく前向きな気持ち、そして色気」



だそうです。







人から笑顔を引き出すというのはとても難しくて、芸能人でもない一職員の施設職員はとても苦労するところではあります。

しかし、祭りをはじめ、私たちが執り行う季節行事や地域の方々と協力してもらっての、こういうハンドマッサージなどのレクリエーションがあると利用者様は喜んでいただけます。

私も、何かお手伝いできることはないだろうか・・・

なんてお気持ちがございましたら、ご連絡くださるとうれしいですね☆



笑顔は、免疫効果もあげるとも言われています。

みんなで笑顔を引き出して元気になっていこうではありませんか＾＾ｖ





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